貼圖、程式等,版主可任意修改或刪除,轉貼文章請多用連結,一天 (00:00-23:59) 請只開一個話題,請大家合作,謝謝。04/26/2019 08:01:36     意見庫存
 

外獨會意見交流

 

台灣進入聯合國了

發言人:摸咪郎, on Mar/20/2019    23:16:04 (IP code: X.X.71.151)
 

台灣全球幸福排名第25名








在「國際幸福日」的今天,你幸福嗎?聯合國今天最新發表《全球幸福報告》,芬蘭再度蟬聯最幸福國家。在全球156 個國家地區當中,最幸福的前三名分別是芬蘭、丹麥、挪威,而台灣名列第 25 名,遠超出許多亞洲鄰國。

這項報告評估各國的自由、預期壽命、社會支持、信任和政府腐敗等指標,從第4至第10名幸福國家分別是冰島、荷蘭、瑞士、瑞典、紐西蘭、加拿大和奧地利。另外,澳洲(11)、英國(15)、美國(19)都未能擠入前10名。在亞洲方面,台灣(25)排名,高出新加坡(34)、泰國(52)、南韓(54)、日本(58)、香港(76)和中國(93)等鄰國。

最不幸福的10個國家,則為南蘇丹(156)、中非共和國(155)、阿富汗(154)、坦尚尼亞(153)、盧安達(152)、葉門(151)、馬拉威(150)、敘利亞(149)、波札那(148)和海地(147)。(國際中心╱綜合外電報導)
 

Record ID: 1553094964   From: 台灣

回信 發言人:酷純, on Mar/20/2019    23:19:08 (IP code: X.X.69.213)
 
還有香港呀
 

Record ID: 1553094964R001   From: 台灣

回信 發言人:摸咪郎, on Mar/20/2019    23:20:31 (IP code: X.X.71.151)
 

一旦進入中國
就必死無疑了




摸咪郎
 

Record ID: 1553094964R002   From: 台灣

回信 發言人:摸咪郎, on Mar/20/2019    23:21:49 (IP code: X.X.71.151)
 

香港 選總統嗎?



摸咪郎
 

Record ID: 1553094964R003   From: 台灣

回信 發言人:小台北轉貼, on Mar/20/2019    23:24:37 (IP code: X.X.21.1)
 【2019 聯合國世界幸福報告出爐】台灣又是東亞第一!「台式幸福」到底是什麼?
Posted on 2019-03-20 鄭閔文

3 月 20 日的今天是「國際幸福日」,聯合國每年的這一天都會發表「全球幸福指數報告」,而根據 2019 年最新出爐的幸福報告,總計 156 個國家,仍然由芬蘭拿下第一名,丹麥、挪威位居第二和第三名,而台灣則是排名第 25 名,比去年上升了一個名次 ,贏過新加坡第 34 名,泰國第 39 名、日本第 58 名、南韓第 54 名,以及香港第 76 名,中國第 93 名,台灣在 2019 年仍站穩東亞的幸福冠軍。

中國從第 86 名掉到第 93 名,日本也倒退了 4 個名次,反觀台灣卻是比去年稍微進步一名。不過身為台灣人的你,有覺得幸福?覺得快樂嗎?被戲稱為「鬼島」的台灣,的確有不少令人快樂不起來的現況,如青年低薪、政治政黨鬥爭、意識形態對立…… 等等,到底憑什麼成為東亞第一快樂?

從聯合國的幸福標準,看「台式快樂」
幸福指數報告是由聯合國秘書長潘基文召集的國際社會科學家小組共同撰寫,成員包括經濟學家、心理學家和公共健康專家。其中的幸福衡量標準不只限於經濟表現,主要還有幾個變項:健康預期壽命、社會支持、信任、政府的貪腐程度、在生活上能自由選擇…… 等等。

這次 2019 年的調查報告中,台灣的指數最亮眼的是「自由」,與香港的 66 和中國的 31 相比,台灣有 102 的高分。其中有一個也很有趣的指數是政府的「貪腐」指數(Corruption),指數越高表示貪腐程度越低,台灣有 56 分,還算中規中矩,中國則是 N/A(沒有數據可填寫)。

所以大概可以猜的到,為什麼 GDP 不如日本、韓國、中國的我們,可以得到東亞第一了吧!快樂或許真的無法用金錢衡量,而是包含了很多面向綜合而成。
 

Record ID: 1553094964R004   From: 台灣

回信 發言人:小台北轉貼, on Mar/20/2019    23:26:20 (IP code: X.X.21.1)
 (續)
能自由選擇,是奢侈的幸福
不過誠如一開始說的,經濟上的數據並不能成為幸福的唯一指標。前美國在台協會辦事處長司徒文曾說 ,雖然台灣在經濟、科技發展上有不錯的成就,但是台灣的自由與民主絕對是良好生活品質的關鍵。根據獨立監督機構自由之家(Freedom House)於 2018 年發佈的世界自由調查報告,210 個國家中台灣排名第 8,美國僅排名第 15 名。

我們的民主政治雖然還有許多可以改進的地方,但是可以自由評論、投票選舉,不會有任何的書籍或電影被禁,這些對我們來說理所當然的事,很多地方卻沒辦法做到。能夠自由選擇,原來是件奢侈的事。

而台灣人的熱情友善、互助,其實也是幸福感來源之一。常說台灣最美的風景是「人」,互相幫助與彼此的信任感,也是聯合國幸福報告中的評斷標準之一。

司徒文身為一位長居台灣的外國人,他認為台灣人普遍對自己的國家缺乏自信、感到困惑,但他覺得我們都低估了自己的國家。他 認為「在思考台灣的未來時,台灣人民應該要珍惜並且看見這些已達成的非凡成就,而對於那些不認為台灣值得被幫助、被重視的人,也應該要了解台灣的獨特之處。」

我們總要先重拾對自己國家的信心,才能站穩腳步,讓台灣變得更好。
 

Record ID: 1553094964R005   From: 台灣

回信 發言人:摸咪郎, on Mar/20/2019    23:34:12 (IP code: X.X.71.151)
 

兔唇 顯然 信心 不足



摸咪郎
 

Record ID: 1553094964R006   From: 台灣

回信 發言人:....., on Mar/20/2019    23:35:18 (IP code: X.X.255.184)
 摸屎郎 

Record ID: 1553094964R007   From: 台灣

回信 發言人:摸咪郎, on Mar/20/2019    23:38:10 (IP code: X.X.71.151)
 

香港 可以捍衛 自己的 幸福排名 嗎?



摸咪郎
 

Record ID: 1553094964R008   From: 台灣

回信 發言人:小台北轉貼, on Mar/20/2019    23:51:36 (IP code: X.X.21.1)
 今天是國際幸福日! 耶魯教授教「5招變幸福」
2019-03-20 23:24
〔即時新聞/綜合報導〕3月20日是國際幸福日,有專家指出,幸福感可以透過有意識地努力與練習來獲得。

根據英國《BBC》報導,美國耶魯大學認知和心理學教授桑托斯(Laurie Santos)表示,「幸福感並不是偶然發生的,你必須要練習才能更好掌握。」對此,她列出5項邁入幸福之路的方法。


第1項:寫1份感恩清單

桑托斯教授要求她的學生在每晚寫下他們感恩的事情持續1週,她表示,雖然聽起來很簡單,但保持這習慣的學生往往比一般人更快樂。

第2項:睡好睡滿

該項目要求每天晚上睡滿8小時,並持續1週,這個看似簡單但卻最難達成,桑托斯對此表示,「這或許看起來很蠢,但我們都知道睡得多與好,會降低罹患憂鬱症風險,並讓你變得積極。」

第3項:冥想

每天冥想10分鐘,桑托斯表示,她在學生時期,冥想的習慣讓她感覺非常好,現在身為教授的她,邀請幾位學生一起參與幾項關於冥想與其他讓你專注的活動,可以讓你感受更幸福的研究。

第4項:多花時間陪伴家人與朋友

桑托斯教授表示,越來越多的研究顯示,與家人和朋友共處的時會讓你越來越快樂,因為花時間和自己喜歡的人相處,在心理學上稱為「健康的人際和社會關係」,能夠提升健康狀態。

第5項:少用社交媒體,多建立現實聯繫

桑托斯表示,社交媒體帶給我們虛假的幸福感,不要被它完全佔據生活,根據最新研究顯示,社交媒體的重度使用者,遠比不上不常使用的人幸福。


總體來說,想要過上幸福的生活,要心懷感恩,每天睡好睡滿,花時間整理思緒,排除雜念,並遠離社交媒體,多時間陪伴家人與朋友,建立現實的聯繫。
 

Record ID: 1553094964R009   From: 台灣

本篇到此告一段落———版主

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